3月は誕生月
3月は誕生月なので、毎年、特別に感じます😌
今日は古い写真を並べてみます。
今月の私の魔のウィークには、具合悪いのは私ではないですが、2回も救急へ行くはめに(コロナではないです) 1回は救急車に同乗。私自身気をつけて過ごさないとなと思う期間でした😔
そんな魔のウィークを過ぎてからは、毎日やることいっぱいで、いつのまにか誕生日を過ぎ、1つ年をとりました。1人の誕生日は寂しいので、アメリカに行く時期を誕生日にしたりして過ごしてましたが、一昨年(卒業式のため3月でなく5月)、去年も今年もコロナで行けず😢
寂しいと感じるのは、お祝いしてもらいたいと思っているのに叶わないから。お祝いもしてもらえないことに悲しくなるからかな。年をとることより、寂しい誕生日を過ごすのが嫌でたまらなかった。
と思いこんでいた？(笑)
去年はフラメンコの友人と食事
2019年は、友人が京都に行こうと言ってくれ、足の痛みのある私に合わせたゆっくり旅
ただその瞬間が幸せと感じた誕生日ケーキ
チベット体操に通っていた頃に、アーユルヴェーダの西川先生に頂いたプレゼントとか
昔の写真をパラパラすると
楽しそう(笑) 友達にお祝いしてもらったり、プレゼントいただいたり、自分でお祝いしたり😆 なんだかんだ充実
家族にお祝いされないから、寂しいと思っていた模様。家族イベントは、私がしているものだから、誰か大人が企画してくれなければ、必然と自分のはなくなる。気付いたら今は大人が増えてた(笑) 今年は誕生日前から、私の好きなハリエのバームクーヘンカードや、チョコのついたバームクーヘンをもらい、当日は長女からたくさんのプレゼントにみんなが書いてくれたカードをもらい、一緒にケーキを食べお祝いしてくれました。最後は長男からのアイス(笑)
好きな色の口紅❤️
最近思うのは、自分を満たすのは自分ということ
誰かに愛してもらわなければ幸せでない訳ではなく、自分を満たすと幸せ感に包まれるなぁと
もちろん、愛されたらそれは幸せだけど🥰
ということで (どういうことだ😅)
自分を満たすのに、誕生日1日では足りなくて、
誕生月の3月は全て自分を満たすための月❣️😁
自分を愛してあげる
好きなことで埋め尽くす❤️
いつも通りのレッスン❤️
大好きな友達からのハグ❤️
大好きな友達からのプレゼント🎁
好きな声❤️
好きな歌❤️
YouTubeチャンネル「THE FIRST TAKE」の第102回にJun.K (From 2PM)https://youtu.be/niuehQgJIbY
これが聴けたし🥰
3月9日にはこれが届いたし🥰
今日でジュノが戻るし、明日はV LIVE だし。
みんなが揃う。
嬉しいなぁ。
素敵な先生や、友人に出会えて、
すごく幸せなんだ〜と感謝😘
誕生日おめでとうと声をかけてくださった方々、ありがとうございます😊💕 すごく嬉しかったです。
友の月、友の日に出かけて出来た友達は、同じ誕生日🎂これも嬉しい。
いつも、今がいいなと思えるように、
年を重ねたい。
Happyです😉
niko
宿曜 トリプル友の日
昨日、3月13日は、宿曜で張宿の私は、友の年 友の月 友の日 トリプル友の日でした💕
もうまさに私の日(笑)(友美の日)
スケジュール帳にチェックした日から何をしようかと思っていましたが、
スタジオコンサートの個人レッスンが入ったので、やっぱりいつものように踊ってました💃
個人レッスンのあと、2時間自主練をして、外に出ると頬に触れる風が、なんだかとっても気持ちよく、
こんな日は、海に行きたいなぁと、友人と同じことを呟く。顔を見合わせ、行っちゃう？
夜のレッスンには戻れるよね？と、
夜のレッスンまでのお昼寝を返上して、急遽ドライブ。ところが、今までこんなことはなかったというくらいの第3京浜の渋滞(港北の第3京浜の入り口入って、東京方面と横浜方面分岐での横浜方面の渋滞で、そもそも本線に入れない)
長い時間かけて本線入ったけど渋滞😔
(2カ所で事故) だいぶ時間かかってしまったけど、予定通り海に向かう。
MARINE&FARMへ向かうも、渋滞で遅れたためにカフェタイムに間に合わず😢
富士山きれい🥰
カフェタイムはまた今度☕️🍰
しばらく景色を楽しんでから立石へ。(友人も好きな場所でした)
少し風があったけど、海風にこの景色。
昼寝なんてしないで来てよかった(笑)
急だと誰かを誘いづらく、1人で運転してどこかへ行く私ですが、身近に同じような人発見(笑) トリプル友だし😉 私の日だし😆
この間一緒に友人の発表会💃に行ってくれた友人も同じ感じ。嬉しい💕
夕日が沈んでいくのを眺めなら☕️🍰
なんて幸せ❤️
実は昨日は、来週のアメリカ行きのキャンセル期限。去年8月終わりに決めて、計画してきたことだけど、キャンセルを決めた。
行く先のEsalenは大丈夫。それは分かるけど、私はみんなと別ルート。サンフランシスコでなく、ロサンゼルスからレンタカーで北上する予定。飛行機空いてるし、1人移動だし、人との接触も少ないけれど、せっかく行くなら楽しめる時に行きたいなと。Esalenのみでなく、前後の滞在や移動も考えていたし(私はキャンセルしたけど、アメリカが国家非常事態宣言を出しても中止にはなっておらず、みんな行く模様😳)←今 本日10:58キャンセルになりました。
旅行する時は、チケットを取る、ホテルを予約する、レンタカー予約、など全て日をみます。いい日を選び、出かける日を上手く選べない時は、いい日に全て手配する。
だからいつもトラブルなく過ごせてきたし、今回も結果としては残念だけれど、いい形で終われました。
さっき書いた2人の友人ともう1人の自主練仲間は、ずっと相談？いやいや、私のまとまらない気持ちを聞いてくれていた。1カ月以上も❗️本当ありがとう😊❤️
一緒に旅行しようね🚗✈️
大きなイメージチェンジは出来なかったけれど、緊張しながらも個人レッスン受けて、海を見て、夜も大好きな仲間と頑張ったあとおしゃべりし大満足な1日でした💕
個人レッスンについてはまた後日。
niko
髪を切る！〜キャンディ キャンディに変身？
旅のことも書いてなくて😅
書きたいことまだ書いてないけれど、最新の髪を切ったお話を。
友人が、髪と対話して切ってもらってるとか、エネルギーカットとか、色々言うのを聞いても、ふ〜ん、そんなのあるんだ〜で済ませていた私。
髪短くするのはこりごりと思っていたし、今はフラメンコ優先だし💃
でも発表会終わったし、少し気分転換もいいかななんて思って美容院に行き、カットはしてもらったけれど、前髪も作らず大きな変化はなし💇♀️
そんな時、マッキーさんのFbで目に飛び込んできたものが…
【エネルギー調整カット・開運つむじ開き】
死ぬまで変えられな3つの要素
(①生年月日②親③つむじの流れ)を通し
自分の活かし方(身口意)、髪の祓い方(髪の扱い方)をお伝えしエネルギーが放出する回路から(開運つむじ開き)流していきます。
(↑愛ちゃんの「床屋女子」Fbより引用)
なんだろ、私、ここに行く！(マッキーさんみたいに短いのは無理だけど😆)
思ったらすぐ行動、直感には従う私。すぐに「床屋女子」なるものに連絡してみる。
もし縁があれば予約出来るだろうし、今じゃないなら取れないだろうと。…予約OK
昨日愛ちゃんにお会いするまで、どんな人？どんな場所？何をするの？何も知らない私。行くと決めたから、結べる長さで切ってくださいと言いながらも、短くなるかもと覚悟を決めて飛び込む。
変わるかもしれないからと、Fbのプロフィール写真を去年のから今年の10月のに差し替えて😘
はじめましてなんだけど、
愛ちゃんの話はすーっと私に入ってきて、心地いい。私の1人行動も引きこもりも、私には大切な時間であることも納得😉
もし、もっと前なら、話されたことを否定していたかも。わがままな私、自由な私、子供な私を隠していた時なら。今は、みんな認めてて自由にしてるから、うん、うん、そうなの、そうなの。
私、いい感じで過ごせてる😆
男っぽい自分、可愛いって言って欲しい自分。でも、男っぽさを隠すために可愛く装い隠すんじゃなくて、かっこいいでいて可愛い💕がいい。
そんな話しもしながら、いざ髪に触れてもらう💆♀️。つむじ、髪の流れを教えていただいて…。
今、ハサミを入れる必要ないかも、って。(笑)
そうだよね、いい感じで進んでる最中だもの。
無理や我慢や悩みがないし。
髪を引っ張ってもらって、気になる場所だけ少しだけ切ってもらうことに💇♀️。最近ぺちゃんこだと思ってた場所。
新しい髪型にとか、イメチェンとか、雑誌のこんな髪型とかではなくね。
愛ちゃんが感じるままに、私の髪に必要な場所にね、ハサミを入れる。不思議なんだけど気持ちいい🥰なんだか嬉しい。
必要なものを感じて✨✨✨
私の持っているものが出てくるように💁♀️
後ろは切ってないし、髪型としての変化はないのだけど、少し若返る😆😘
帰りの運転中、目が見開く感じや、軽さを感じる。なんだろ敏感になってる自分がいる💓
今年の10月Whitneyに撮ってもらった写真💕
この時の私が愛ちゃんに会っていたら髪は切らなかっただろうなと感じる。
今だから思うけど、髪の立ち上がり方というか、そもそもの私がこの土地が大好きで居心地いいから、髪の状態が違う😌
ここも大好きだった。
なんだろう、のびのびする感じ。
行きたいところにはどんどん行こう。何か思い出すかもしれないから😘
さてさて、今朝目覚めてどうだったかというと最初に出てきたのは「牛若丸」
で、その後来たのは、「じゃりん子チエ」
(愛ちゃんどういうことだろ？)
何かやりたくてうずうずしてる自分🤣
そうだよね、真面目ないい子は私自身ではなくて母親が望んだ私像だから。
うちの親、またなんかやってるよと、子供達に呆れられるくらいで丁度いい☺️❤️
まあ、うちの子供達、私が何をはじめても、私がどこに行こうと、どっか行っちゃっても、「またか」くらいにしか思ってないかも(笑)
「10日くらい出かけていい？」「どうぞ」
行き先すら言わず、子も行き先すら聞かず😅
そんな感じ。
子供達には、何時に帰るの？誰と遊ぶの？どこ行くの？行き先くらいちゃんと言って行きなさいよ〜と、母としての私は言ってるけど😝
好き勝手しないとね、ダメなの私。
どこかに飛んでいきたくなるの。
だけど、ひきこもりもね、必要なの。
さあ、軽くなった私、どうなるかな😚
今日はエサレンマッサージ❣️
これからお客様をお迎えします♬
わくわく❤️
niko
ちゃんと楽しんでる？③フラメンコ
不思議なこと
今朝目が覚める前？覚めていた？かよく分からない感覚の中、発表会の踊りを観ていました。DVDを観るというよりは、自分の目線なのか、自分の後ろから観ているのか。それはそれはリアルで🙄
発表会、踊りきった時は、興奮と充足感とか感じつつ、私本当にちゃんと踊ってきた？何もしてなくない？みたいな記憶喪失に😅、間違えた箇所のはっきりした記憶のみ😔そんなだから、後はDVD観るまで自分の踊りは分からないなぁと。
それが…
はっきりした記憶に。
踊りは、アレグリアスではなく、オレオレオレタンゴ。衣装着ているし、舞台にいる。客席が観える。
実際よりはスローモーション的かな？隣のあかねちゃんが視界に入る。うん、発表会もそんな感じだった。
最近いつも気をつけていた背筋の意識はなかったけれど、大きく吸って腕を広げた感覚とか、なんだろう自分の踊りをなぞるような…
自分が失敗した夢とか、なんとなくの発表会の夢とかでなく、やけに感覚がリアル😆
朝のアラームで、ふぅっと消えたのだけど、アラームで自分が目覚めた感覚もなく…
なんだか不思議😉
それだけ大きな影響を及ぼしてたんだろうなぁ。
明日はアレグリアス？アレグリアスは記憶喪失のまま？🤣🤣 当日のことを書く前に、今日の出来事でした。
(↑修正前)
今回の発表会で、すごく大きかったことは、メイク💄。一緒にタンゴを踊ったえりさんが、メイクの先生。メイクレッスンをしてくださり、それぞれの顔のパーツの特徴を見てくださったり、グラデーションのつけ方など教えてくれて、みんな今まで以上にメイクへの興味関心が高まりました。
更に、発表会当日、自分で仕上げたあと、みんなえりさんのもとへ。
最終仕上げをしていただいたのです💖 みんな前より上手くメイク出来ていたけれど、あら不思議、えりさんの手にかかると、さらに美しく🥰 綺麗になるのは嬉しいもので、笑顔になる。その笑顔が更に美しく…。みんな嬉しそう。本当ありがとうございました💕💕💕
みんなの大きな力になったと思います❣️
ご自身も本番当日なのに、えりさんのもとにたくさんのメンバーが行ったのに、笑顔で、手を加えてくださるえりさんは美の女神のようでした😍
忘れないように、たまには練習しないとね。
舞台以外もたまにはメイクしてみる？💄
デート予定もないしなぁ😆
今日からレッスンがスタートしています。
私は明日から。
3日休んだら、何だかもう随分踊っていないような気分です(笑)
…打ち上げに続く？
続かない？
(笑)
niko
ちゃんと楽しんでる？②フラメンコ
さて、さて、今回の発表会。
私ちゃんと出来たのかな？(笑)
ちゃんとって何だ？😝
間違えないということ？(イヤイヤ…)(本当は当然)
間違えないということでは、何回か間違えちゃった。みんなにしっかり跳ぼうねと声をかけてたくせに、思いをこめてワッて跳ぶ所で私が跳べなかったし😅(肝心なところじゃん😱！)
自分の足踏んで進めなかったし😂 (普通自分の足踏む？自分の足踏んで次の足が出せないなんてギャグじゃん)
どうでもよくないけど、それはそれ。
その失敗にこだわらずに踊り続けられた？
Yes ❣️
笑顔は？
Yes❣️ (たぶん)
これも自分では、DVD観ないと、分からないのだけど😆 来てくれた友人によると、袖から、笑顔でのスタート、キープスマイル。
すぐに分かったよと😌 (人を育てる友人の言葉は嬉しく、すごく励みになります)
(写真撮れなくてごめんなさい🙏)
いつもありがとう💕
洋子先生も舞台袖から励ましてくださり、嬉しかった❣️
アレグリアス💖
踊れる喜び😍、それが全て。
下手っぴだって、リズム感なくたって、
不器用だって、緊張しいだって、
人前苦手だって、
え？それ誰？(笑)🤣🤣🤣
そうもう自分のことそんな風に言わない！
だってこれまでいっぱいいっぱい頑張ってきたのだもの😌💪
スタジオコンサート、みやまえ、今回の発表会と観に来てくれている友人は、上手くなってきたし、表情が変わってきたって😘 嬉しい。
(今回写真撮れず😢 ごめんなさい🙏)
早い時間から整理券取りに来てくださりありがとうございました💕
いつもありがとう💕
4年前、フラメンコ 始める前の
たいこの発表会と同じ並び(笑)
フラメンコ はじめる？💃
仲良しママ友も😉
結婚して引っ越しちゃった
いらしてたの知らなくて、びっくり。
前日、当日に連絡くれた友達。
携帯忘れて朝から走った私に、もう今日は先にミスしたから大丈夫って言ってくれた友達😍
来ないと言っていたのに、来て荷物運んでくれた家族。(いつものことだけど言葉がけは何もなし😔)
そうそう、うちで一緒に宿曜勉強したちえさん。私の痛みを取ってくれる先生を紹介してくださりありがとう🥰 本当に助かりました❣️
もうみんなに感謝です❣️
楽しくて、
嬉しくて、
本当にありがとう❤️
ありがとう☺️
ありがとう💕
ありがとう💕
続く(笑)
niko
ちゃんと楽しんでる？①フラメンコ
10月14日 Latidos Flamenco Festivalが、神奈川県立青少年センターで行われました。
自分の生き方が正しいのか、毎日がこれでいいのか分からないですが、年を重ねてきて思うのは、とりあえず夢中になってることはとことん夢中になってみようということ。
40半ばで始めたフラメンコ💃
夢中です🥰
何処にも出かけられない、人にも会えない、
そんな日々が続いても辞めなかったフラメンコ💃
私に何をもたらすのやら…😊
夢中になってね、出来なくても大変な時でも楽しい。あぁ、こんなに夢中になるの子供の頃からのスキー以来かも。思い出した。カナダで認定取る時も、風邪ひいてヒューヒューしてるのにコブ斜面降りたり、スピード出して風きって滑ったりしたっけか。死ぬかと思いながら🤣🤣🤣
バカだなって思うくらい夢中になること😍
楽しむこと😘
それがあるって幸せ❤️
お金を稼げるわけでも、すごいダンサーになるわけでもないのだけど…😆
そんなふうに夢中になることで出来た仲間…友達。
すごく大切な財産✨✨✨
直球のみの私にそれは違うよと諭してくれる、そういうのは通じないよ、そんな時はこういう風に伝えなきゃだめよと教えてくれる人。爆弾投げられて爆発しちゃう私と違って、コロコロっとどこかへ転がしちゃって、ごめんね〜、私が悪かった〜と私の代わりに事態を収拾してくれる人。
優しい言葉でフォローしてくれる人に、私が爆発させた爆弾処理をしてくれる人。気にかけてくれる人。さらっと全体の様子を見てくれる人。
もうね、私はこの人達に出会えて、一緒にやってこれて本当感謝しています😘宝物💎
フラメンコを教えてくれる洋子先生💕
踊る気持ちも、姿勢も腕の使い方もいっぱいいっぱい直してくれました…(あれ、私出だしの右手大丈夫だった？😅) まだまだだけど。
舞台袖の先生見えたら安心して
終わった後も受け止めていただいて💖
ありがとうございます😊
前に阿闍梨から、人が集まる所に行けば、気の合う人、好きな人、自分に意地悪をする人や、馴染めない人、嫌いな人、色々でてくるのは、全て想定内。それが当たり前。
自分に都合いい人ばかりは集まらない。
だから苦手な人がそこにいても当たり前って。
全ては自分の撒いてきた種が、今、目の前に。
それは、過去世かもしれないし、過去、自分が誰かにしてしまったことかもしれない。
日々の行いを正しく、よい種を撒いていけば、それは未来の自分の元へ。
自分の口から出す言葉も選ばないとね。
そうだよね。ごめんなさい。ありがとう。
思うようにしたくたって、人は思うようにならないのだから。
🌕満月で、ちょっと感情的だったと反省😢
もう一曲を一緒に踊った仲間はね、まだ付き合いを始めての時間は短いのだけれど、こちらも出会えてよかったって思ってる😌 やっぱりたくさん助けてもらって、感謝しかない🥰
みんなのおかげで、踊り込めて、ドキドキして失敗ばかりの私の自信に繋がって。ありがとう💕
(この年で部活仲間？)
誰かと一所懸命頑張るの気持ちいい💕
全員じゃないけど、もう一つの衣装♬
そうね、子供の頃からずっと知らなかった行動や努力や感情なんかを今この年になって学んでる？
フラメンコ💃が、私の魂を動かし始めてるのかも 。
だから夢中になるのかな？
(＊注意: 私が魂を揺さぶるような踊りが出来るということではありません😜)
(私のリズム感のなさは、心をかき乱すかもしれない😱)
私の出来ること
バカみたいに夢中になること
楽しむこと
出来ることを一所懸命やること
誰かのために心をこめて接すること
私が大好きな人達のために出来ることを考えて行動するとき、ただ何かをするだけ。
そのことなんて忘れちゃうし、
何も余計なこと考えてない。
通じない人、苦手な人には、
何で分からないの？と
あぁあ。失敗してた😱
また同じ失敗してる。
私の考え方は、私だけね。
求めない。
私が人から通じない人って思われないようにね、行動に気をつけなさいって学びだったかな。また求めてるよって気付かされた。
また同じことしないように自分のための記録。
この後、いいタイミングでの1人旅。
少し静かに内面と向き合おう。
あぁ
フラメンコ発表会は、次へ続く…
niko
痛みはどこからきてる？ 治療記録
台風の影響はすごいですね。
家では困ったことは置きませんでしたが (庭の木のブランコの屋根がなくなったくらい)、交通機関は大変😱。
(今朝の東名高速道路)
痛くなってから都内までは、ちょっと…と電車に乗らなくなった私ですが、
今日は治療のため都内へ。
雨風おさまってよかった〜、が、駅での満員電車。えっと、ここ、急行止まらないし、渋谷じゃないしと思うほどの人の詰まった電車がやってきた😳 ふぅ。
痛くなっても、急にしゃがみ込んじゃうほどではないから、深呼吸、深呼吸。痛いところに呼吸してあげないと…
無事先生のもとへ。8月お休みだったから何としても行きたいんです！という人の予約で溢れているそう😆
私の訴えを聴くというよりは、体を観る。診る。
頸に触れて、左の痛み部位を発見。で、何故そこに痛みが生じているのかで、左骨盤の方へ。
(因みに、私がいつも痛いと言ってるのは右のお尻)
うん、ここからだね。仙骨の〜と続く。
治療が始まる。ここに何かあるのは分かる？と先生。「はい、何かあるというより痛いです😂」
私は、先生にその場所がどうって一言も話していないのだけれど、最近レッスンで腰を使った後に1番疲労を感じている場所！！
正にそこ！
ちゃんと体を使ったから筋肉痛？筋肉疲労？なんて思っていた私😅
体は、ここだよって教えてくれていたのね。
先生の治療により、仙骨の状態が良くなると、あら不思議、左の頸の痛みは消えています。
そしていつもの右の痛みも和らいでる😆
確かに腰からではあるのだけど、腰=右の痛みではない様子。神経的な痛みは、頸椎関連？
頸椎の1番？？？
仙骨左側？？？
体はほんと繋がってる😆
結局、私のいつも痛くなる左肩甲骨斜め下あたりも、今日のラインと関連していたよ〜。
痛みは、不幸なイメージだったけれど、
なんだかね、
体を作りかえてるイメージになってきた🧐
何と言っても、出産してるしね。4回も😤
死にそうな痛みを、あり得ないような痛みを4回も！
骨盤まわりが、若い頃と同じはずはない🤣🤣
発表会までに、
腰が滑らかに動くようになるといいなぁ💃❤️
股関節の動きはストレッチしていい感じだしね。
セクシーな腰の動き(笑)…無理か😂
自分でのメンテナンスもいい感じな気がしてます💗
(自分で褒めておく)
美味しいパン屋さんが増えちゃって、以前よりパンを多く食べていたのを、今はお休み。酵素玄米食に戻しました。朝のスムージーの後は、グーグーお腹がなるまで食べない😊
大好きなソフトクリームもお休み。夏に食べたかき氷🍧も美味しかったけどお休み。
(甘いもの食べてるから太ったんじゃ！)
だって、体を作りかえてる最中だし😘
(どうか、餌を与えないで下さい)
さてさて私の体どうなるかな？
数年前に私の体についた印…
広範囲にあざが出来てビキニが着られないと思っていたのだけど、やや薄くなりつつ、ハート♡型に。
大丈夫のマーク❤️ (と思ってる)
どんどん年取ってきてるのだけど…
なんだか自分の体が楽しみ🥰
どうなるかな？
niko
