自分の気持ち ①痛み
昨日Latidos Flamencosのスタジオコンサートが終わりました。楽しみにしていたことが、あっという間にやってきて、緊張してる間に終わった感じ。
先輩方の素敵な踊りに魅了されうっとりしたり、同じクラスの仲間の踊りを見守り踊りがよかった姿に感動したり、いい時間でした✨✨✨先生、ムジコスの皆様もありがとうございました♬
私の踊りを観に来てくれた友人達にも感謝💗ありがとう😊本当に嬉しかったです。
今回のスタジオコンサートは、踊りたい！という思いから、すぐに「出たいです！」とお返事しました。その時は、自分が人前苦手とか、緊張して1人で踊るの無理とか、そんなの全く関係なく、踊りたい！という気持ちが先行。
一所懸命練習しよう！とやり始め、運動量が自分の限界に達っしたあたりから、足の痛みが出始めていました。太ったから足への負担が大きい？くらいに思い、騙し騙しやってきたのですが、今月はじめに、飛行機から降りた途端に激痛が。文字通り3日間寝たきりに。流石にこの時は、レッスンは1日お休み。最初の1週間は座るとおしりが痛くて、座れないから寝るように。鍼灸に1日おきに通い、なんとか動けるようになり練習開始。練習しないと本番まで、時間がないのに、動けば痛みで動けなくなるもどかしさ😩
出ない選択肢は？🤔もちろん考えたけれど、なんだか苦手なことから逃げているみたいで嫌。緊張してるし、踊れないし、間近になって出られませんって嫌。自分の1曲以外にも踊ることになっていたから、こちらは出ないなら迷惑をかけてしまう。4人で踊るのは楽しみだしね😊 そう今回出ない選択肢はなし💃
どうするか？レッスンに行ったり、練習したら、あとは寝て休む。家事はごめんなさい🙏をして、横になって痛みがなければ練習。練習すると翌朝は身体中痛くて動けない。動くために体をほぐすことからスタート。踊れないし、緊張するのだからもっともっと練習したいのに。
(家での練習は短めにして回数増やす)
徐々に動きが楽になり、痛みポイントも分かってくる。キッチンに立っている時🔪🍎、レッスン中、人が踊るのを見て立っている時👀、電車で立っている時、に腰からおしりにキツイ痛みが走り、その後右脚全てが痺れる。さてさて。
この時点で病院はなし。だって、行って踊りは無理って言われたくなかったし、ダメだって自分で思いたくなかったから(笑)
金曜夜にエンサージョ(音合わせ)
間違えたのだけれど、先輩に声をかけていただいたり、同じ曲を練習している先輩にもいつも見ているけど今までで1番よかったよと。嬉しかった〜💗。頑張ってよかった、やめなくてよかったと😌
けれど、通してやってみると全て終わる頃には痛み出現。翌朝、動けず😢。
でも午後仲間が来てくれて、一緒に体を動かすうちにほぐれていく。私の方が彼女のお母さんに近い年なのに、いっぱい助けてもらう(笑)いっぱい励ましてもらう😉 まなみちゃんありがとう💕
そして昨日。
やっぱり仲間に助けてもらい、支えてもらい、
洋子先生にメイク🎨💄を直してもらっている時は、大丈夫って言ってもらってる気持ちになり、久美先生に衣装整えてもらう間もありがたいな〜と。
着替えもほとんど仲間に手伝ってもらい、教室では後輩になる仲間にも励ましてもらい、褒めてもらい、なんだか幸せだなって🥰❤️
人に世話をしてもらい慣れてないのだけど(笑)
いっぱい甘えちゃいました😘❤️
みんなありがとう♬
さてさて本番の気持ちは次回に。
終わって、今日やっと整形外科。
安静にしているように。用事のない時は横になって。横になって寝ることが治療。(レッスン以外寝ていたのは間違いではなかった😅)
先生から、自分をいじめるようないことをすると悪化するからね、労わって安めてねと。発表会終わったら休めるでしょう？
「あ〜発表会終わったけど練習は行きたい🥺… 」
発表会は終わったんでしょと。
「…あぁ、でも緩めにレッスンは行きたいのですが」
自分をいじめることはダメ、イテテテと言いながら、体を伸ばしたり曲げたり…(無理矢理ストレッチ何で分かった？(笑))
分かりました、しばらくバレエ諦めます！(笑)
エサレン®︎マッサージ もしばらくお休みします。
でも、でも…🤫💃
他は寝て休みますから〜(笑)
niko
